这周读了啥 | #20220106

告别2021,新年第一周,是进行年终总结的绝佳时机。对过往一年在生活、工作和学习上的反思,看看自己走到了哪里,瞧瞧身边的风景,整理下喜怒哀乐。

Facebook AI研究员田渊栋:2021年年终总结

看到大佬的年终总结,汗颜自己寥寥草草几行字,想说的太多表达的太少了。都是做技术的,这几句话对于现在的我来说,雪中送炭

摘录:

  • 「deadline前做不出来就放到下个deadline」的原则,原因很简单,如果结果是最后一刻赶出来的,如何有时间思考验证实验结果是否正确?
  • 一个比较资深的人,首要任务不是一味自己埋头工作,而是总结过去走过的弯路,特别是那些花费几个月却没有成效的努力,想清楚怎么去做,花多少时间和资源去做,哪个部分可以拿来主义,哪个部分必然存在亮点和创新。基本盘定下了,大的格局也就定下了,有意外之喜是锦上添花,结果不如人意也至少有法子保底。另外,预判别人看不到的问题和陷阱,并采取一切手段,包括技术或是非技术的,以尽量避免这样的事情发生。所谓智者见于未萌,而不是真着了火到处救火显得很忙
  • 自己曾经的优点,可能反而成为下一步成长道路上的绊脚石。认识到每种能力都有用处与局限,能够在恰当时间和场合去运用这种能力,在另一些时间和场合刻意限制使用这种能力,这是比拥有及炫耀“一技之长”更难更艰辛的道路。而这一切的取舍,都是为了一个宏大的目标,为了自身的长远发展。有句谚语叫“善游者溺,善骑者堕”,说的是做自己擅长的事,往往会掉以轻心阴沟翻船,其实它还有更深一层的意义——有一技之长的人,稍不小心,就可能变成自己技术的奴隶。

1个牛逼的思路

摘录:

  • 不要听别人说什么,而是要看别人都主动去做了什么。
  • 因为每个人都必然是利己的,只不过有些人受制于眼界和认知的不足,导致他们无法看得更远,无法做出更加明智的决策,所以只能一直在重复着低效的努力。
  • 几乎每个人都会做「自利归因」,也就是把当下的成功,都归到自己身上,把当下的失败,都归到「运气」和「环境」这些事物之上。
  • 他们手中的牌,说句不好听的,最大的,可能只有对4了,而你手中的牌呢,最小的,还是对4,其他的,不是王炸,就是4条2。
  • 如果你不去做换位思考的话,遇到和你有着完全不一样消费习惯的人,你可能会对他们的行为,做「价值判断」。

人生最好的三个词:失而复得、虚惊一场、不怕重来。

摘录:

  • 我们按照约定俗成的时间刻度完成着每一步该做的事情,不满意当下的生活但却久久不能做出改变,讨厌别人对我们的指指点点,却又不敢忽视别人的观点
  • 如果你不满意现在的生活,你想重新开始,那就从此刻开始做些改变吧
  • 人生最美的不是失而复得,也不是虚惊一场,而是无论什么时候,都有敢于重新开始的勇气

中国人口大迁移:3000个县全景呈现

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科普下常住人口和户籍人口:

  • 常住人口一般指实际居住当地半年及以上的人口。常住人口变化可直接反映人口流动,但在非普查年份存在统计偏差、数据缺失问题。
  • 户籍人口是指在某地公安户籍管理部门登记常住户口的人口,不管是否外出和外出时间长短。

结论:人随产业走,人往高处走

  1. 人口未来将持续向一二线大城市大都市圈及部分区域中心城市集聚,人口流入地区也是中国过去、当前及未来最具经济活力的地区。
  2. 对房地产市场,把人口流入与置业需求上升直接关联的传统判断需进一步深化,人口结构年轻且常住人口、户籍人口、小学生三个数据均明显大幅增长的地区更优。
  3. 深化推进户籍制度、土地制度改革,进一步消除人口自由迁徙的枷锁。
  4. 区域及城市发展规划安排、产业布局、土地供应等应顺应人口流动趋势,房地产长效机制最根本的是人地挂钩和金融稳定,实现供求平衡和需求平稳释放。

如果一个城市的生活成本太高,支出和收入不成正比,是留不住人的,厦门目前正在慢慢流失人才

微信的架构是如何实现分布式消息分发?

聊聊手冲咖啡的焖蒸

首发于少数派,这是小白手冲咖啡之旅的第一篇

手冲咖啡不是一道数学题,没有标准答案,你喜欢的风味就是答案。今天聊聊手冲咖啡的焖蒸。摆好滤杯,淋湿滤纸,拍平咖啡,开始焖蒸。从新手的角度来说,做好焖蒸并不是一件简单的事情,你可能需要考虑水温、水量、注水的手法等等。我尝试和学习了很多咖啡老鸟推荐的焖蒸方式。带着对焖蒸的疑问,我收集了一些资料。

什么是焖蒸?

Bloom is a quick bubbling up of carbon dioxide and coffee grounds that occurs when freshly roasted coffee is brewed.

焖蒸,英文的表达常以Bloom表示,它是正式冲煮咖啡前的起手式。只需要少量的热水均匀柔软的打在咖啡粉上,伴随着气泡上升,咖啡粉开始慢慢膨胀绽放。这种现象是缘于新鲜烘焙后咖啡粉细胞中存在丰富的二氧化碳,它们在热水作用下瞬间被大量释放出来。在继续冲泡之前让其静置片刻,这有利于丰富咖啡的风味。(通常是25-40秒左右,取决于咖啡豆的品种、处理方式和烘焙方式)。

为什么需要焖蒸?

作用一

释放咖啡豆的气体,这些气体的最大组成部分是二氧化碳,它会影响咖啡风味的萃取;

为什么咖啡会有二氧化碳?

  • 每颗咖啡豆在生长过程中都含有二氧化碳,
  • 咖啡豆的烘焙发生降解反应,会产生大量的化合物,其中就有二氧化碳。

针对咖啡豆的烘焙化学反应,我特意去阅读了一些学术文献,其中加拿大食品科技协会会刊2014年发表的《Effect of roasting conditions on carbon dioxide degassing behavior in coffee]》实验结论中提到:烘焙程度和残留的二氧化碳之间存在正相关关系,烘焙的咖啡豆颜色越深残留的二氧化碳越多;相应的咖啡豆的二氧化碳释放率就越多。总结为一句话就是:烘焙程度越深,释放的二氧化碳越多。

二氧化碳在常温常压下是一种无色无味或无色无臭而其水溶液略有酸味的气体。过多的二氧化碳会让咖啡的味道较为酸涩刺激,酸味较为复杂

接触过手冲咖啡的应该都了解,刚烘焙好的咖啡并不是最佳的赏味期,这是因为此时咖啡豆处于大量排气的状态,产生的气泡会直接破坏咖啡粉跟水的接触,导致风味及香气物质的萃取不均。就需要一个过程来慢慢消散这些二氧化碳,这个过程从烘焙结束,到研磨,再到焖蒸,无处不在。

  • 烘焙后的养豆期就是排气的过程,通常是3天到两三周之间,当然这取决于咖啡豆的品种、处理方法、烘焙程度和冲煮方式。
  • 研磨咖啡豆时,豆子的表面积会增加,相较于完整的咖啡豆的排气速度会更快。这种速度高度依赖于研磨尺寸和烘焙温度。但如果排气过头会让咖啡豆变质,风味较为不鲜明(所以一般精品咖啡店的手冲咖啡都是现磨的,磨好买回家的咖啡粉记得要密封保存哦)
  • 焖蒸注水进一步加速二氧化碳的释放

作用二

焖蒸能促使之后的萃取效果更好更充足,丰富咖啡风味、增加厚实感和甜感。

二氧化碳气体会阻止水与咖啡充分接触,干扰后续的萃取过程。焖蒸加速二氧化碳释放后,让水和咖啡粉做一个初步结合,咖啡粉颗粒间的排列更加紧密,会出现短暂的空隙层,水才能自由透过并萃取咖啡中的风味和油脂,带出更多的芳香物质。

CO2 is one of the major gases formed during coffee roasting, which has important implications on coffee's quality and packaging requirements

二氧化碳是烘焙过程形成的主要气体之一,它对咖啡的品质和包装要求有着重要影响。这里就引出了二氧化碳对咖啡豆的消极和积极影响。消极影响是焖蒸的目的之一

积极:

虽然二氧化碳的消极情绪会直接影响咖啡的风味,但其实咖啡豆还是需要二氧化碳的。二氧化碳形成的保护层有助于咖啡豆的保存,减缓氧化。氧化会改变咖啡的油脂和风味。

2018年农业与食品化学的期刊提到:「二氧化碳是咖啡新鲜度的重要指标,在保存期限与包装上扮演重要角色,影响了萃取咖啡的过程,影响浓缩咖啡crema的形成,也可能影响咖啡在感官上的风味特性。」

咖啡对二氧化碳又爱又恨。如何让咖啡的排气恰到好处又是一个有趣的话题,需要考虑的因素有很多。有机会再和大家聊聊把。

焖蒸时的咖啡粉层如汉堡包一样不断膨胀的现象,是缘于新鲜烘焙后咖啡粉细胞中存在丰富的二氧化碳,它们在热水作用下瞬间大量放迅速释放出来。这表明该咖啡粉新鲜有效。 如果你在焖蒸时没有看到不断膨胀遥“汉堡包”现象,这就表明该咖啡烘焙后可能存放太久,导致咖啡豆内部细胞中的二氧化碳已经自然释出,当然也就是表明这咖啡豆已不新鲜了。

怎么做焖蒸?

以下有几点是个人的经验:

  1. 焖蒸前,尽可能保持咖啡粉均匀水平的分布在滤纸中;
  2. 焖蒸时,水量不宜过多,根据粉量和烘焙度来掌握,让水完全浸透咖啡粉;注水的力道不宜过大,轻柔些。
  3. 焖蒸过程中,流下的的萃取液尽可能地少;如果发现过多,注意下水量和咖啡粉的研磨度;
  4. 焖蒸的时间长短取决于咖啡豆的烘焙程度和个人喜好;通常来说时间越长,前段萃取的风味越重,可以调整焖蒸时间调整咖啡的整体风味。

好的焖蒸就是可以使咖啡粉快速充分均匀地排气的同时也可以使咖啡粉充分快速地与水接触,帮助咖啡粉能够被均匀地萃取。

对于焖蒸的方法,总结有以下三类:

  • 内部三秒法

内部是指甲盖大小的区域,该区域的注水量多于外围。先在内部区域小弧度绕圈注水3~4s,然后绕到外围快速过2圈再回内部收尾。

  • 内外均衡法

顾名思义内外注水量旗鼓相当,内部始发,慢慢均匀往外绕圈,再回到中心点。

  • 由外往内法

和内外均衡法相反,从外围开始,往中心绕,总体内外水量也是差不多。

其实个人觉得可以把内外均衡法和由外往内法统称为均衡法,两者只是始发点不一样。

可能会遇到的一些问题

悶蒸怎麼不會膨起來?

焖蒸后是否能膨起来和以下几个因素有光:

  • 烘焙度
  • 研磨度
  • 水温
  • 新鲜度

不刻意追求膨胀。咖啡好不好喝和焖蒸的膨胀与否不是成绝对正比关系的

焖蒸膨胀代表咖啡豆新鲜吗?

只说对了一半,在相同研磨度、水温和烘焙度下,膨胀越厉害豆子越新鲜;任意一个条件的改变都会影响膨胀的程度,结论就不成立。比如深度烘焙残留的二氧化碳更多,相同新鲜度、研磨度和水温下,深度烘焙就比浅度的膨胀程度更剧烈;有的深度烘焙1个月的豆子可能也比浅度烘焙2周的膨胀程度更剧烈

那不膨胀就表示咖啡豆不新鲜吗?这也是不对的,不膨胀的原因受烘焙度、研磨度、水温和新鲜度的影响。有可能浅度烘焙2周的豆子排气已经结束,膨胀就不明显或者不膨胀,但豆子其实还是很新鲜的。

所以焖蒸的膨胀程度并不是一款咖啡豆新鲜与否的评判标准,它还不够准确,它只能检测养豆时间是否合适。在购买咖啡豆时要注意包装上的烘焙日期和烘焙师建议的养豆时间哦,这样才能喝到新鲜的有风味的咖啡。

以上是小白关于手冲咖啡-焖蒸的相关整理,可能存在误解或错误,请批评指正。

亲爱的,我想开启一场有关抑郁症的对话

☘️ 来源

Notes

看见抑郁→真正地看见抑郁症需要基于正确的认知,错误认知带来的污名反而会对深陷抑郁的人造成二次伤害。

抑郁症的核心症状主要包括抑郁心境、丧失兴趣和愉悦感、负性思维精力下降以及活动减少。

心境(mood)是一种持续时间较长的、稳定的情绪状态,是情绪的底色。对抑郁症患者来说,所有的事情都仿佛笼罩着一层黑纱,即使有高兴的事情发生也无法改善这种情绪。患者对平时有趣的事情也不再感兴趣,日常活动没有愉快的感觉。

身处抑郁中的人通常会有抑郁性认知(负性思维),认为自己毫无价值,对小事也产生不合理的自责和负罪感。抑郁状态时,过去微不足道的过错、曾让别人失望的小事都会变成泛滥的洪水,冲溃自信和自尊的堤坝。

精神疾病污名

"我不知道有多少人能够在疾病的表现中看见背后那个活生生的、应该被尊重的人"

大多数国家的抑郁症终生患病率在 8%~12%,WHO 在 17 个国家进行的精神卫生健康调查中发现,平均每 20 人就有 1 人曾患或目前患有抑郁障碍。

中国公众对心理疾病的评价是「表现怪异、行为难预测、整体糟糕、原因复杂、个体影响严重、处理困难、社会危害严重」,情绪感受则包括「尴尬无奈、压抑恼火、同情惋惜、紧张害怕」,对患者的行为倾向则包含了歧视嘲笑、理解帮助和拒绝回避

家庭污名(family stigma)是污名中特殊的一种,指患有精神疾病的人的父母、子女、配偶等家庭成员施予的偏见、嘲笑和冷漠等 ,这种污名往往对患者伤害最大。

自我污名(self‑stigma),即个体对自身患有精神疾病产生的污名,又称病耻感

🤔人为什么会得抑郁症?

女性抑郁症的患病率大概是男性的 2 倍,这可能与女性生理上性激素水平波动易引起情绪不稳定以及应对应激的行为模式不同有关。分娩后的女性,约有 10%-15% 会遭受严重的产后抑郁, 产后雌二醇及孕酮等激素的迅速撤离可能是某些易感产妇发生产后抑郁障碍和产后心绪不良的原因。并且,男性合成 5-羟色胺的速度更快,更容易维持稳定的水平,这也是男女患病率差异产生的生理基础。

使用明尼苏达多项人格测验(MMPI)评估抑郁症患者发现,男性在病态人格、轻躁狂方面得分高于女性,虽然患病率比女性低,但自杀率却更高

老年人也是抑郁症的重灾区,有调查表明 65 岁以上人群抑郁症患病率高达 10%-15%

被忽视的不仅是老年人,农村、文化程度在小学以下、不良婚姻、失业、有家庭暴力以及家庭人均收入≤ 300 元者的患病率更高

🚩如何和抑郁相处?

  • 不要否定,理解至上
  • 不要被负面情绪淹没,成为乌云背后的那条 silver lining;尽管在镜中只能看到一无是处的废物般的自己,但至少在家人和朋友心中,自己只要在那儿就是有价值的,活着就有价值,死亡并不是最好的结局,如果选择了死亡会让最爱自己的人伤心。
  • 不要施压,陪伴就好
  • 不要害怕精神科和抗抑郁药,适合的治疗最重要
  • 不要轻易中断治疗,和抑郁的战斗是场持久战

2021杀青了

这一年,你正在经历生命中的哪个阶段?

今年,有了一个新身份,肩上的责任愈发沉重。

🖥️ 工作篇

  • 公司组织架构频繁的变动,带来了很多不确定性,共事三年的同事先后跳槽,谋求更好的发展
  • 年底公司裁员,一个人开始负责app的搜索开发工作,是新的尝试和挑战
  • 年底的总结喜忧参半,鼓励自己承担起更多的东西

💡生活篇

收获

  • 领证踏进婚姻殿堂,虽受到厦门疫情之影响,延期至12月份。还好,一切顺顺利利。开始憧憬之后平平淡淡的生活;
  • 11月份交房完成。参观几间样板房后选定了一家中意的装修公司,开始为期三个月的内部软装修。装修是麻烦之事,需要注意的问题和小事较多,还好,有她帮忙盯着,献上感恩的心❤️
  • 碳水健健康康,愈发变得粘人,是我们小两口快乐和治愈的良药。一只睡觉会打呼噜的猫星人。
Shot with NOMO FR2.
  • 入手手冲咖啡,难挡咖啡豆散发的香味;

不足

  • 持续在生活的泥沼里摸爬滚打,持续思维内卷

😂学习思维篇

  • 学习而言,只有遗憾(好像每年的年终,对于持续学习这块总是遗憾散落满地)。《读库》2021年,阅读打卡完成不到50%。原意是碎片化阅读,但碎片却拼成了油管。油管订阅了几位很棒的油管主,视频看了,但啥也没留下。
  • 个人博客和少数派上发了文章,也算往前走了一步。有仔细思考过生活和工作的高效管理,也尝试过一些工具,目前还在持续探索中
  • 开始flomo,记录生活和工作

2022的展望

对于2022年就一个词:【不破不立】。

几个氛围音乐

《Ambient1: Music for Airport》——Brian Eno

1978 年 Brian Eno 的第六张个人专辑《Ambient1: Music for Airport》发行,标志着一种全新的音乐类型「氛围音乐」的问世。这张专辑的创作灵感来自于 Eno 苦于德国机场的拥挤吵闹,想为其创作出可以放下焦躁情绪的作品。

《The Pearl》——Brian Eno & Harold Budd

Brian Eno 和 Harold Budd 两位大师级音乐家共同打造的专辑,确实散发这珍珠般的光泽,迷离隐约的钢琴、细细流淌的合成器背景音和若隐若现的吉他拨弦,让专辑充盈满梦幻的效果,每首音乐长度保持在三四分钟,形式简洁,充满想象空间。

《Insen》——坂本龙一 & Alva Note

日本新音乐教父坂本龙一和被视为当前德国电音艺术的代表性人物和先锋人物 Alva Noto,两位来自不同时代和文化背景的音乐家,却形成了共同的理念,创作出一种新的音乐结构,让听众置身于超脱世俗、纯净极致的音乐空间。

《LUX》——Brian Eno

我听的最多的 Brian Eno 专辑之一,由 4 首无主题纯器乐音乐构成,每首时长 20 分钟,极致宁静和缓慢,又非通透。专辑使用了来自美术馆和机场航班楼的环境采样,最初在意大利意大利维纳利亚宫创作。

《Music For Nine Post Cards》——Hiroshi Yoshimura

日本氛围音乐先驱吉村弘于 1982 年创作的个人第一张全长专辑,用细微的音符填充空间,声音的层次非常丰富,引导你进入沉思。灵感来自「云彩的运动,夏天的树荫,下雨的声音,城镇的积雪」。

《And Their Refinement of the Decline》——Star of the Lid

不加任何花哨的修饰,Brian Eno 式讲究的风格,极具微妙的细节变化和引人入胜的场景感,比 Brian Eno 更宁静,被称之为「极简微波」,可以理解为一种隐秘不易被感知的微波辐射与耳膜产生共振。

《Selected Ambient Works, Vol. 2》——Aphex Twin

来自英国电子音乐先驱 Aphex Twin,延续个人迷幻清冷的风格,用晨曦般朦胧的氛围展现出氛围电子音乐独特风貌。

《All Melody》——Nils Frahm

德国音乐大师 Nils Frahm 于 2018 年发布的专辑,Nils Frahm 不仅使用了传统的钢琴、合成器和管风琴,还用了弦乐、小号、定音鼓和低音木琴,让专辑极具饱满的动态韵律。

一周好文回顾 | #20211230

有关蒙提霍爾問題

最近在观看韩剧《DP.逃兵追缉令》,其中第四集提到一个经济学问题:蒙提霍爾問題。

解答

瑪麗蓮·沃斯·莎凡特在1980年代中期因躋身《健力士世界紀錄》中的智商紀錄保持人而成名(結果為185)。當時她的答覆在《大觀雜誌》刊出之後引起舉世關注。她的解答徹底違反直覺,並引起眾多數學家的質疑。但隨後的闡釋讓質疑者顏面無光。顯然,莎凡特的答案是正确的-當參賽者轉向另一扇門而不是繼續維持原先的選擇時,贏得汽車的機會將會加倍。

有三種可能的情況,全部都有相等的可能性(1/3):

  • 參賽者挑汽車,主持人挑兩頭羊的任何一頭。轉換將失敗。
  • 參賽者挑A羊,主持人挑B羊。轉換將贏得汽車。
  • 參賽者挑B羊,主持人挑A羊。轉換將贏得汽車。

问题是:关于第一种可能性的表述可以分成两种可能吗?

  • 參賽者挑汽車,主持人挑A羊。轉換將失敗。
  • 參賽者挑汽車,主持人挑B羊。轉換將失敗。

在後兩種情況,參賽者可以透過轉換選擇而贏得汽車。第一種情況是唯一一種參賽者透過保持原來選擇而贏的情況。因為三種情況中有兩種是透過轉換選擇而贏的,所以透過轉換選擇而贏的概率是2/3。

如果沒有最初選擇,或者如果主持人隨便打開一扇門(可能主持人會直接開到汽車門,導致遊戲結束),又或者如果主持人只會在參賽者作出特定選擇某一門時才會問是否轉換選擇的話,問題都將會變得不一樣。例如,如果主持人先從兩隻山羊中剔除其中一隻,然後才叫參賽者作出選擇的話,選中的機會將會是1/2。

可以看看这边文章,有代码验证和更深入的探讨:

差分隐私是如何保护个人隐私的?

差分隐私(英語:differential privacy)**是一个数据共享手段,可以实现仅分享可以描述数据库的一些统计特征、而不公开具体到个人的信息。粗略地说,差分隐私是指在处理数据时添加一些随机性,使得个人数据无法被准确识别,但又能保证统计特征较为准确。

为何要差分隐私?一是法律法规要求日趋严格,二是传统保护方法弊端凸显,匿名化无法保护有效保护用户隐私。

带着儿子离家后,她在2元担架上睡了127天:世间疾苦,生一场病全知道了

据《2020年医疗保障事业发展统计快报》显示,全国有超过300万人异地就医,其中儿童不在少数。这篇文章道出无数患病家庭无助的声音:

  • “反正感觉好难,人活着好难。”
  • “现在科技这么发达,这么好的这么出名的医院,怎么都治不好?”

而无数异地求医的家庭因为经济等各种因素并没有安身之地。长沙出现的麦当劳叔叔之家 ,是一个为患病住院儿童和他们的家人提供临时住所的非营利性组织,它不只是一间房子,更像是一个真正的家。知乎上一位网友的回答,更暖人心。

歧路:“药神”背后的中国仿制药

"有钱的就吃进口的,没钱就吃国产;刚开始病情急吃进口,稳定后吃国产;大病重病吃进口,小病吃国产;老人孩子身体状况差吃进口,年轻人吃国产;实在不行,就只能求助药神"这是流传在百姓之间的笑话,也印证目前国内医药行业的现状。

2015年之后制药企业的供给侧改革,2018年国家医保局主导的支付端改革,核心效果就是:用一致性评价来决定仿制药企的玩家资格;用带量采购来定向分配仿制药的利润蛋糕;同时用优先审批、自主定价以及医保来鼓励药企去做高投入、高风险的创新药。

真正决定一个国家老百姓整体健康水平的,其实是人人都负担得起的,疗效打80分的仿制药。

CNN、RNN、GAN都是什么?终于有人讲明白了

本文经作者同意进行转载

作者:谢林·托马斯(Sherin Thomas)、苏丹舒·帕西(Sudhanshu Passi)

来源:大数据DT(ID:hzdashuju)

入手手冲咖啡

最早我是喝雀巢速溶咖啡粉的,很甜,奶香味,便宜又快速

精品咖啡盛行,嫌手冲麻烦且是很菜很菜很菜的菜鸡,迟疑后果断放弃手冲

查阅资料后,选择了法压浸泡法,购入了第一款法压壶,玻璃材质,颜值上尚可。

奈何我某次暴力拆解,压爆了。于是重新入手了不锈钢材质的法压壶,一直使用至今。法压的很大程度地释放油脂,喝起来口感更顺滑,浓郁和醇厚度都很高;但壶底部会有些许细粉,咖啡口感比较单一,层次不丰富,不够清澈。

最近,公司遇到同事在手冲咖啡中,阵阵豆香气弥漫茶水间,细聊之后决定重新试试手冲咖啡。

入手了器具和两种咖啡粉:日晒耶加雪啡和雪梨。趁着国庆假期,练练手。

在Notion记录每次手冲的参数和口味,便于对比和分析,也可以和朋友沟通交流下经验。。。

教育双减

Notes

  • 每次听到这种回答的时候,我就会很难受,怎么能无所谓呢?怎么会无所谓呢?你到这个世界上来存在的意义是什么?每天玩玩游戏、刷刷视频就满足了?你的理想呢?你的追求呢?你独属于人的智慧的光芒呢
  • 生活缺乏方向感
  • 空心病。所谓空心病,指的是觉得生活毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么
  • 当前教育的第一宗罪,是它剥夺了我们的自由时间,使我们丧失了探索自己真正热爱的事物的可能。
  • 因为没有热爱的事物,所以只能随波逐流,所以只能选择在经济意义上最稳妥的选择。但是这带来的后果是什么呢?是找不到心中所爱,是迷茫,是在生存压力下的苟且选择,是未来几十年的痛苦挣扎,是大量的自我修炼,去弥补这从前十几年带来的光阴消磨。
  • 补习不是神,现在的教培行业,大部分的产业价值并不真正在于产品价值,而在于家长不敢不补的心态和由此导致的囚徒困境

双减的意义

双减,对教育培训行业是个打击,但对教育是个利好。学生至少有一种可能性,去探索其他选择的存在

但是,如果在具体执行时,地方学校为了升学率,剥夺了假期时间,那本质上这和教育机构占据学生的时间也没区别,仍然是换汤不换药的存在。

又有人说,双减了没有意义,因为评价体系没有变,好大学的供给是有限的。没有错,只要好大学=好工作=好前程的这套思维体系和生存路径仍然存在,竞争永远都在

教育现实和想象的差距,对于未来该怎么教,一切以成绩为重的教学方式,培养出来的学生能够适应时代的需要吗?

教育的目的到底是什么?是教学育人言传身教还是避重就轻浮于表面?

你应该了解下个人信息保护法

数据的可用性及其隐私保护程度是一对矛盾。但保护个人隐私,并不等同于不分享数据,而是在有效保护隐私数据的情况下最大化数据价值。

近期,我国在数据安全、个人信息保护领域的几部重要法律、法规及规范性文件相继公布生效,其中包括备受关注的《个人信息保护法》。不仅仅在中国,世界各地的立法和监管部门都将个人信息相关立法作为高优先级议程。少数派的这篇文章从个人信息的界定、法律的管辖范围、处理原则以及处理主体的义务权利等多个方面出发,着重对比分析了《个人信息保护法》(简称个保法)、《通用数据保护条例》(General Data Protection Regulation, GDPR)和《加州隐私权法案》(California Privacy Rights Act of 2020, CPRA)的异同点。分析的角度全面,观点清晰。

日常生活中比较有切生体会的有两点:一是跨场景行为广告,另一个是大数据杀熟问题。我认为跨场景行为广告中涉及的个人信息的共享行为应该采取更严格的保护措施。我并不想让自己的搜索行为数据在没有获得个人许可的情况下流动于各种网站、应用和服务中,至少在获取和共享之前需要征求消费者的意见。

而对于大数据杀熟,三部法律均关注到了自动化决策中对个人信息的保护问题,总体上都要求决策逻辑需透明,决策结果需公平公正,且需保证用户拥有拒绝权。我国个保法明确规定不得利用自动化决策进行差别待遇。

火绒安全实验室的这篇文章,通俗易懂的描绘了几个实际的生活场景,助你更好的理解个保法。

全国人大常委会法工委经济法室副主任杨合庆对个人信息保护法进行了权威解读,总结出十大亮点:

疫苗打之前你該知道的事

☘️ 文摘

疫苗

  • 减毒活疫苗:活着的病毒→减低毒性,有一定的风险性
  • 灭活疫苗:即在体外培养新冠病毒,然后将其灭活,使之没有毒性,但这些病毒的“尸体”仍能刺激人体产生抗体,使免疫细胞记住病毒的模样。灭活疫苗的优点是制备方法简单快速,安全性比较高,它是应对急性疾病传播通常采用的手段。灭活疫苗很常见,我国常用的乙肝疫苗、脊灰灭活疫苗、乙脑灭活疫苗、百白破疫苗等都是灭活疫苗。但灭活疫苗也有缺点,如接种剂量大、免疫期短、免疫途径单一等,而它最可怕的缺点是有时候会造成抗体依赖增强效应(ADE),使病毒感染加重,这是一种会导致疫苗研发失败的严重不良反应。
  • 病毒载体疫苗:利用无害的病毒,掏空之后放入本次病毒的一些抗原。优点是:安全、高效、引发的不良反应少
  • 重组蛋白疫苗:通过基因工程方法,大量生产新冠病毒最有可能作为抗原的S蛋白,把它注射到人体,刺激人体产生抗体。相当于不生产完整病毒,而是单独生产很多新冠病毒的关键部件“钥匙”,将其交给人体的免疫系统认识。优点是:安全、高效、可规模化生产,缺点是需要找到一个好的表达系统,这很困难
  • 核酸疫苗疫苗:核酸疫苗包括mRNA疫苗和DNA疫苗,是将编码S蛋白的基因,mRNA或者DNA直接注入人体,利用人体细胞在人体内合成S蛋白,刺激人体产生抗体。通俗的说,相当于把一份记录详细的病毒档案交给人体的免疫系统。mRNA是病毒存信息的地方,去除有害部分保留冠状触手的遗传信息,无毒但需要低温保存(-70)

为什么使用mRNA而不是RNA?

mRAN,又称为信使RNA,是由DNA的一条链作为模板转录而来的、携带遗传信息的能指导蛋白质合成的一类单链核糖核酸。

mRNA存在于原核生物和真核生物的细胞质及真核细胞的某些细胞器(如线粒体和叶绿体)中。

mRNA等于速溶的RNA,是专门用来传递信息的,会自己断裂

mRNA疫苗如何工作?

当一个人接受了编码病毒蛋白的mRNA注射后,这个人的细胞就会翻译它们,在体内表达病毒蛋白。 预计在mRNA注射后24-48小时内,肌肉细胞内的蛋白质水平达到峰值,并可能持续几天。蛋白质抗原由抗原提呈细胞提呈给免疫系统,激活特定免疫细胞,触发免疫应答反应。

怎么管理自己的工作和生活?我尝试了Notion+滴答清单

日常浏览少数派时,遇到好的文章或者种草推荐,我都会把相关的链接发送到Notion。Notion的文章和视频记录库中就存放着大量文章,每天晚上打开Notion,一一阅读摘抄消化,形成完整的阅读闭环。突然,钉钉弹窗显示有新的Tapd task需要处理,点击查看task的大致内容,如果是需要敏捷开发流程的task直接丢进Notion的Tapd数据库,如果是其他简单的task则发送到滴答清单做Check。对于滴答清单,更重要的是记录日常琐事,比如取快递、朋友生日、打电话等。

这里提到了日常工作生活中会遇到的三大场景:

  • 工作
  • 提升(我更情愿说是输入,有输入才有输出)
  • 日常的生活杂事

我用Notion+滴答清单把工作生活安排的妥妥当当,轻松搞定。

滴答清单

滴答清单简洁易用效率高,全平台支持。可以通过微信创建任务,开启智能识别日期来设置提醒,使用番茄计时保持专注,从记录到完成,滴答清单10+个平台的30+功能,只为确保每一个环节都简单快捷。这是官方说的,我使用滴答清单本质工作:清单。

使用场景

  • 日常琐事
  • 人际交往
  • 工作中遇到的临时处理或者不需要经过敏捷开发流程的任务

Notion

Notion是一款提供笔记、任务、数据库、看板、维基、日历和提醒等组件的应用程序。你可以将这些组件连接起来,来创建自己的系统,用于知识管理、笔记记录、数据管理、项目管理等,另外官方和社区也提供了很多不错的模板可直接Duplicate。我用Notion替代了印象笔记(虽然我是印象笔记专业版的老用户,奈何印象笔记太不思进取了),目前Notion的主要使用场景如下:

  • 待读
  • 追剧
  • 输入计划(书单、新技能、博客文章等)
  • 工作中需要敏捷开发流程的task、工作日志
  • 每日一记
  • 其他资料

(这两款App均有全平台支持,滴答清单免费版有数量和功能限制,每月16月可获得全功能,当然按年付费更优惠些;Notion免费版有块限制,绑定教育邮箱可免费获得全功能)

我的工作生活流

结合自身需求和使用场景,整合了滴答清单和Notion,构建了我的工作生活流。这里秉承的原则是,Notion承担工作项目、自身输入和目标管理,而滴答清单是生活琐事和那些能较快处理的工作任务。

  1. 日常的生活杂事分发给滴答清单
  2. 工作中遇到的临时处理或者不需要经过敏捷开发流程的任务分发给滴答清单
  3. 工作中需要敏捷开发流程的任务,主要来自Tapd,分发给Notion
  4. 输入指网上冲浪的待读、待看或者是个人提升计划,像学习摄影、阅读书单等分发给Notion
  5. Notion 新增或更新item触发AutoMate同步条件
  6. AutoMate执行同步操作将Notion的item同步到Google Calendar
  7. Google Calendar将新建的日程通过Email发送到我的邮箱(可供检查同步是否成功)
  8. 滴答清单订阅Google Calendar

以上是主要实现的流程,能满足基本的三大场景。在苹果手机主屏幕上直接添加滴答清单的小组件,可以清晰的一览今天的任务。

另外如果你觉得滴答清单的小组件不美观,也可以使用ios日历应用订阅滴答清单和Google Calendar。但需要注意的是移动端的滴答清单默认是订阅了ios日历的。于是会出现这样的情况(滴答清单本身任务是A,Google Calendar是G):

滴答清单 = A + ios日历 + G

iso日历 = A + G

简单的数学运算后:滴答清单 = 2A + 2G,显示就会存在重复。这时候在滴答清单的iso日历中隐藏A和G,那么滴答清单 = A + G,显示就正常了。

或许你会有疑问,ios日志取消订阅Google Calendar,只订阅滴答清单,问题不就迎刃而解了吗?而现实是NO NO NO....,因为ios订阅滴答清单只会显示A,而订阅的G是不会显示的。ios日历小组件长这样,绿色是A,其他是G。

Notion同步到滴答清单

前面提到了AutoMate,来看看我的工作生活流中的5、6、7是怎么产生的。

背景

对于工作中确认需要敏捷开发流程的task或者大型项目,我希望能在滴答清单中看到它的Deadline,打开滴答清单或者手机小组件上可查看整体的工作安排,这一点Notion是做不到的。通常可以把任务分两次分发给滴答清单和Notion,但这里有一个痛点:如果Notion内task的Deadline发生变更,需要及时手动去修改滴答清单对应的task,由于相同的task分布在两个APP内,手动同步操作本身就很容易被各种事情打断遗忘。那么问题来了,有什么解办法能实现自动同步呢?于是开始寻求解决方案。

以往使用过IFTTT,它旨在帮助人们利用各网站的开放API,将Facebook、Twitter等各个网站或应用衔接,完成任务,使“每个人都可以成为整个互联网不用编程的程序员”。另外还有Zaiper和Automate也是提供类似的服务。

简单对比下Zaiper、Automate 和IFTTT。网页设计美观与否就一千个哈姆雷特了。但从功能角度上来说 ,IFTTT和Zaiper对于Notion只提供新增item的API,显然不满足我的需求。而Automate 功能上强大些,提供了新增item和更新属性的操作。同步时效上,在免费账户下,IFTTT最快,Automate 5分钟,Zapier 15分钟,最后我选择了AutoMate。

问题

由于Automate是国外服务,想直接从Notion同步到滴答清单,似乎不太可能。只能同步到TickTick(滴答清单海外版),但TickTick和滴答清单账号数据是不相通的。如果你直接使用TickTick会更方便,对于订阅了滴答清单高级版的我,当然要物尽其用,况且滴答清单可以通过微信创建任务,易用性上更好。既然不能直接硬钢,那就曲线救国。

解决办法

将Google Calendar当做中间件,从Notion同步到Google Calendar,滴答清单再订阅Google Calendar,就实现了Notion到滴答清单。有了思路,说干就干。

首先我在Google Calendar建立了2个日历:inbox和work。字面上就能理解inbox承担的是事件收集功能,而work就是有明确Deadline的事件集,inbox和work事件上不存在交集的。根据需求我在Automate中创建了3个自动化任务。

ANotionAInbox

Notion新增的item会直接新增进inbox,通常这些事件还没有明确的Deadline,Google Calendar新建日历事件的startTime和endTime设置为item的创建时间(CreatedTime),Location设置为item的id(是为了之后item属性更新能搜索到inbox新增事件)

UNotionDInboxAwork

一旦确定好Deadline时间,Notion的Deadline属性变更,根据item id在inbox搜索事件,获取事件id,再删除inbox事件,最后在work中新增事件。事件的startTime和endTime设置为item的Deadline,Location设置为item的id。

UNotionDWorkAWork

Notion的任何属性变更会触发搜索,这次是在work中进行搜索,获取事件id,更新事件。

Notion属性变更会同时触发UNotionDInboxAwork和UNotionDWorkAWork。

图中

  • 否(1):不是第一次属性变更,UNotionDInboxAWork执行失败,因为在第一次属性变更时inbox中对应的事件已删除;
  • 否(2):是第一次属性变更,如果不是Deadline属性,UNotionDInboxAWork执行失败,因为work中新增事件的startTime和endTime设置的是Deadline,而Notion新增item时Deadline是空的
  • 是(1):UNotionDWorkAWork在第一次属性变更时执行失败,work中还没有创建该事件

另外如果不是第一次属性变更,任何属性的变化,UNotionDWorkAWork都执行成功,如果是Deadline属性,会更新事件的startTime和endTime,其他属性不变。

同步任务执行成功后,都会发Email到指定账号。

Automate的注意事项:

  • 只能设定最多 5 個自动化任务(上方說明就代表 2个任务)
  • 1 个月最多只能同步 300 次(只要一个流程有触发成功,就算 1 次同步)
  • 触发同步的时间为 5 分钟 1 次

以上就是我的工作生活流,有很多地方存在bug,但基本满足我的需求,目前使用起来还是比较顺畅的,如果更好的想法欢迎大家分享。

为什么你需要一个个人博客?

都2021年了,微信、微博、知乎、公众号、Twitter、Facebook等等各种社交平台多彩绚丽,你还需要一个个人博客吗?我一直都有这个疑问,也尝试用各种方法搭建自己的博客,但缺乏动力,也没有时间精力去维护,在持续更新一段时间后,就断更了。一直处于搭建、更新、断更的死循环中,在深度思考后催生了这篇文章。咱不谈深刻遥远的历史意义,也不和其他社交属性的平台进行对比,就简单唠唠什么是博客?博客能给你带来什么?你需要怎么做?

🚩 什么是博客?

先看看维基百科的定义:

A blog (a truncation of "weblog")[1] is a discussion or informational website published on the World Wide Web consisting of discrete, often informal diary-style text entries (posts).

有兴趣的可以看看这篇文章:

其中开头有介绍什么是博客,

简而言之,博客就是互联网上一块属于自己的一小块地方,是网络日志。

🌴 博客能带来什么?

直白的讲,博客不能给你带来家财万贯(除了少数以此为生,运营做的很棒的博客主),能给你的是精神上的愉悦和对生活、对自己的感悟与体会。博客能带给你的只有你自己,最重要的是在自己。

⚙️ 你需要怎么做?

在说这个问题的前面,建议你有时间先看看Ali Abdaal的这个视频,是有关于如何构建个人网站的(视频来源自Youtube)。

https://www.youtube.com/watch?v=acBJsjCqgtM&t=4s

有关搭建博客的教程,在网上琳琅满目,技术方式也五花八门。我想告诉你的是:无需关注你的个人网站托管在哪个平台上,无需过多在意网站的设计,因为根本没有人关心。最重要的是专注于内容、想法和写作。

有个博客后随之而来的问题是:

“好吧,我写些什么?”

这里有一个问题曾经一直困扰我:害怕在互联网过多暴露自己隐私而产生的恐惧心理,这种恐惧一方面来源于朋友和家人的否定,另一方面是自己所创作的内容不是原创。针对该问题的解读和建议,Ali Abdaal在这个视频中介绍了他是如何克服恐惧心理以及坚持写作所带来的改变(视频来源自Youtube)。

https://www.youtube.com/watch?v=vyVpRiqOvt4

一切创作的源泉都离不开积累。不用一开始就天马行空,想要创作一大堆干货满满的博文,那是不切实际的。要记住:

“DOCUMENT,DON'T CREATE”

并不是一味的去思考写出有趣的东西,博客实际上只是记录你现在已经在做的事情。这里老石谈芯在2020年终总结的视频中提到了十个改变他的人生的思维方式,其中提到《SHOW YOUR WORK》这本书:不需要是专家或者大牛才有资格分享知识,初学者也可以帮助初学者。博客在于分享。

如何让博客变得更好?有一个清晰的定位,注意原始积累,勇于表达自己。一周一次是比较好的节奏,逐渐养成写作的习惯。如何让你写的东西被看到?那就是把博文分享至各种社交平台(微信、微博、Twitter、Facebook、知乎等),朋友同学同事就是最好的流量,至于其他的,交给时间吧。

第二点是过多在意朋友和家人的看法,换位思考下这种场景:你的朋友打算开始学习弹吉他,并在他自己的个人网站上分享自己学习的过程和心得,此时你的想法是什么?正常的想法会认为这是一件很棒的事情,他正在记录自己的学习旅程,而不是产生批判。因此,对朋友和家人的看法产生恐惧本身就是一件荒谬的事情。

最后

有人在知乎上提问是什么让你放弃博客的,摘抄了几个答案:

我想:我会坚持走下去!!!

以上。

又是一年年终

又是一年年终,先看看去年2020年做的年终总结,回想这一年,年初的目标实现了多少呢?

疫情下

这是一个特别的年份,年初疫情武汉封城,全国上下按住暂停键,全面积极投入抗击疫情的战役中。今年是陪伴父母最长的春节,疫情的缘故公司复工一推再推,后开始经历远程办公模式。这是第一次实践远程办公,内心所想和实际反应成反比,工作效率急剧下降,掉入舒适圈中比较挣扎。疫情初期,上班严格体温检测,口罩离不开脸颊,和同事都期望尽快恢复正常生活和工作。没想到的是疫情持续蔓延和扩散,从初期国内的严控到国外的肆意大爆发,疫情是一面镜子,映射出众生现。

工作篇

工作上,上半年规规矩矩,下半年踌躇满志,虽然最终的结果有些不尽人意,但其实是件好事。工作年限来到了近2年,有些许成长,有些许挣扎,喜忧参半。

治疗拖延症

原来自己始终逃脱不了拖延症的困扰,这是一种通病。阅读过相关文章,尝试缓缓解决,但效果差强人意。集中体现在工作上总是压着deadline,时间管理不合理,任务拆解不细致,对于复杂逻辑的项目抓不到重点和关键。在编码上浮于表面,因为对深层的原理和规范不重视,直接导致结果禁不起考验和复盘。

治疗阶段性踌躇满志

恶性循环的典型案例,俗称打鸡血,坚持不了太长时间,貌似制定严格细致的执行计划,但却远离实际缺乏合理性和有序性。这种状态的原因是不了解真正的自己,不知道自己的适合和不适合。

治疗不正确的消费观

这是很要紧的事情。

治疗为人处世

工作上任务的前期沟通变得至关重要,今年在这方面慢慢有些成长,但还远远不顾。要进一步避免过低的沟通成本带来不经深思熟虑的无效讨论和负面情绪。

生活篇

收获

  • 找到了她。两个人的生活却有着一个人的自由,于是肯定眼前的这个女生就是自己后半生要一直爱护的另一半,年底我们订婚了。
  • 迎来毛茸茸的新成员。8月份,由于种种原因,朋友饲养的几只英短开始寻找领养家庭,在发给我的图片中,一眼就相中了唯一的一只英短蓝白,她叫碳水。
  • 人才保障房选好了房子。可供选择的户型和面积有限,结合自身的家庭情况选了新家,8楼一个不低不高的楼层。
  • 拿到了驾照。其实这件事早应该达成的,但由于毕业后异地工作,就由此耽搁。疫情控制后,10月份开始来回奔波,科二顺顺利利的通过,科三有些折腾,来来回回好几趟。
  • 第一次破天荒的博了王中王。之前她的手机出海进水game over了,这部王中王的华为手机来的正是时候,感恩如此巧合的机遇。

遗憾不足

  • 思想和行动力上的挣扎。
  • 理财上的持续缺失。

学习篇

很遗憾这一年来真正做下来提升自己的时间和次数太少了,一方面是开始变得麻木,无从下手,漫无目的,另一方面沉溺在短视频里,消耗了太多时间。

2021年几件想做的事

  • 和她领证步入婚姻殿堂,需要制定详细的计划
  • 顺利拿到房子,买一些家具
  • 重新拿起书本阅读(目前已经预定2021年的读库杂志),内化输出,尝试开始写一些文章
  • 做一个合格的时间管理者,告别拖延症
  • 练习结构化思维
  • 明确工作的职责和目标,制定合理的学习提升计划
  • 多独处一些时间,学会面对真正的自己

2021年几件继续坚持下去的事

  • 继续保持运动健身的习惯

未来的思考

到了30岁,危机感骤然初现,不得的对自己的职业规划做一个系统的规划,未来互联网行业受限于年纪被淘汰后要从事什么?要逼着自己做些什么?比如学习摄影、设计、拍视频等等,总得找一个能养活自己和家庭的新职业。

Most overrate Kindness Greatest be Oh Staking laughter


A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.

I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.

I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now.

When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and flies, then I feel the presence of the Almighty, who formed us in his own image, and the breath of that universal love which bears and sustains us, as it floats around us in an eternity of bliss; and then, my friend, when darkness overspreads my eyes, and heaven and earth seem to dwell in my soul and absorb its power, like the form of a beloved mistress, then I often think with longing, Oh, would I could describe these conceptions, could impress upon paper all that is living so full and warm within me, that it might be the mirror of my soul, as my soul is the mirror of the infinite God!

O my friend -- but it is too much for my strength -- I sink under the weight of the splendour of these visions! A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine.

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents. I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now. When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and

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The heart of Nintendo’s new console isn’t the Switch


A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.

I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.

I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now.

When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and flies, then I feel the presence of the Almighty, who formed us in his own image, and the breath of that universal love which bears and sustains us, as it floats around us in an eternity of bliss; and then, my friend, when darkness overspreads my eyes, and heaven and earth seem to dwell in my soul and absorb its power, like the form of a beloved mistress, then I often think with longing, Oh, would I could describe these conceptions, could impress upon paper all that is living so full and warm within me, that it might be the mirror of my soul, as my soul is the mirror of the infinite God!

O my friend -- but it is too much for my strength -- I sink under the weight of the splendour of these visions! A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine.Paragraph

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents. I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now. When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and

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Go For Western Economy With These Pioneering

but it is too much for my strength -- I sink under the weight of the splendour of these visions!

I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.

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